Pesca del día con semillas Liviana
Detalles de la receta
Pesca del día con semillas Liviana
- Entre 30 minutos y 1 hora
- 4 Porciones
- Receta Medio
- Visitas: 2167
- País: Argentina
Votá esta receta
Rever receita Sem tempero Boa Saborosa Deliciosa 0 Votos
-
Cocinas
Mediterránea -
Categoría
Pescados y Mariscos -
Tipo de plato
Plato Principal -
Tipo de dieta
-
Enviado por
Hellmann's
Ingredientes
-
aceite
- aceite al gusto
arvejas
- arvejas al gusto
avena
- 4 Cuchara(s) de té o café de avena
choclo
- choclo al gusto
Ciboulette
- 1 Cuchara(s) de té o café de ciboulette
girasol
- 3 Cuchara(s) de té o café de girasol
Hellmann's Receta Liviana
- 4 Cuchara(s) de té o café de Hellmann's Receta Liviana
huevo
- 2 Unidad(s) de huevo
papas
- 3 Unidad(s) de papas
pescado filete sin espinas
- 800 Gramo(s) de pescado filete sin espinas
sésamo
- 2 Cuchara(s) de té o café de sésamo
zanahoria
- 3 Unidad(s) de zanahoria
- Convertidor de medidas Cerrar
¿Cómo hacer la receta?
-
-
- 1. Para el pescado: Batir los huevos y condimentar a gusto, pasar una cara del filete por el huevo y rebozar en la mezcla de semillas. Refrigerar por 30 minutos y disponer sobre una placa, hornear a temperatura moderada por 20 minutos.
- 2. En una fuente para horno disponer la papa cortada en cuñas, la zanahoria cortada en rueditas y condimentar con aceite y pimienta a gusto.
- 3. Cocinar en horno moderado por 20 minutos o hasta que los vegetales resulten tiernos. Agregar las arvejas y el choclo a último momento.
- 4. Servir al plato el filete, las papas y los vegetales con Hellmann´s Receta Liviana. Decorar con ciboulette.
Lo que deja las recetas así de exquisitas es tu opinión. Comenta.
Comentarios 0
Recetas relacionadas
Jitomates rellenos…
Curry de pollo
Tiras de pescado rebozado…
Cerrar
Reportar
Cerrar
Gracias por el contribución.
Espere unos minutos, mientras que su comentario se calcula.